TCX 转 GPX 转换器

如何转换为 GPX

什么是 TCX 文件？

TCX（Training Center XML）是 Garmin 的老一代训练格式，2000 年代中期随 Garmin Training Center 推出，后经 Strava 等厂商扩展。与 GPX 一样是 XML，但 TCX 围绕「训练」而非原始轨迹组织：活动包含圈段，圈段包含轨迹，schema 原生理解总时间、距离、卡路里、心率区间和踏频这些训练概念——而 GPX 需要靠扩展才能表达。

如今 TCX 处在两个世界之间：现代 Garmin 设备写 FIT，而 Strava 的上传器仍把 TCX 当一等公民，不少老训练工具（TrainingPeaks 导入、老版 Polar、Golden Cheetah 存档）也只认它。转入或转出 TCX，通常是为了在两代软件之间穿行时，保住圈段结构与汇总数据。

什么是 GPX 文件？

GPX（GPS Exchange Format）是由 TopoGrafix 标准化的开放 XML 格式，几乎所有地图类应用都支持——Strava、Google Earth、Komoot、RideWithGPS、Garmin BaseCamp、QGIS 以及数以百计的其他软件。GPX 文件以经纬度对存储航点、路线和轨迹，可选附带海拔与时间戳，Garmin 的 TrackPointExtension 还能在每个点旁携带心率、踏频和功率。

因为 GPX 是纯文本 XML，它可读、可 diff、可脚本化、易于手工编辑——这让它在轨迹需要跨生态流转时成为通用语。代价是体积：同一份活动的 GPX 通常比 FIT 大 5-10 倍，且面向消费者的应用有时会忽略扩展通道。不过用于存档、编辑和跨平台分享，GPX 仍是最稳妥的长期选择。

为什么要把 TCX 转成 GPX？

TCX 是训练格式，而读它的只有训练世界。Google Earth、QGIS、BaseCamp 和大多数地图应用，要么完全忽略 TCX，要么悄悄抽出能找到的轨迹、丢掉文件的其余部分。GPX 是它们全都围绕它构建的格式——转换，就是一条 TCX 轨迹进入更广阔软件世界的方式。

存档是另一个理由。一座 TCX 库的可读性，取决于围绕它的 Garmin 时代工具链还能活多久；GPX 是没有厂商、没有 schema 演进要追踪的纯文本。把一季——或十年——的 TCX 转成 GPX，就放进了三十年后文本编辑器仍能打开的格式，而这正是存档的全部意义。

分享是最后一块。把 GPX 发给任何人——骑友、制图员、赛事组织者——无论对方用什么软件都能打开。发一份 TCX，你开启的就是一场技术支持对话了。

轨迹幸存；训练没有

被转换的是录制本身：每个轨迹点的位置、海拔和时间戳，心率、踏频和功率乘坐在 Garmin TrackPointExtension 里——与 Strava 和 Garmin 自己写 GPX 时的机制相同。对地图软件而言，结果就是一条普通轨迹；对懂训练的软件而言，生理通道仍然可读。

留在原地的是 TCX 关于这次「训练课」而非这趟「骑行」所说的一切：带触发方式与合计的圈元数据、活动汇总、卡路里、创建者与装备信息。GPX 没有它们任何一项的元素，也不会发明什么来补偿。如果你需要圈保持结构化，留着 TCX——或转成圈为原生概念的 FIT——再让 GPX 存档与它并存。

你的文件永远不会离开这个浏览器

这个工具——与本站所有工具一样——完全以客户端 JavaScript 运行。你拖入的文件在自己设备的 Web Worker 里解析、在内存中转换，然后直接作为下载交还给你。没有上传端点，没有服务器端转换服务，也没有临时存储：你可以打开浏览器开发者工具的网络面板，亲眼确认没有任何文件字节被发送到任何地方。

对健身数据而言，这一点比大多数文件更重要。一条 GPS 轨迹是一份精确的日志：你在哪里、什么时间、心跳多快——家庭住址、训练习惯、常跑路线和比赛日程全在一个文件里。让转换留在设备上，意味着第三方转换器永远拿不到这份日志的副本；而且这个工具在飞机上、地下室里或任何没信号的地方，都照常工作。

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